Goda råd vid en kris i samhället

Om fler människor vet...

Hur vatten och värmeproblem klaras av vid elavbrott
Hur en brand släcks
Hur man hjälper en skadad människa
Var skyddsrum finns
Hur man löser sin energiberedskap

...desto bättre klarar vi oss i olika kriser.

Du måste själv ha en hemberedskap!

Har du?

Värmemöjligheter
Belysning som ej kräver el
Varma robusta kläder och sovsäck
Dunkar/hinkar för vatten
Vattenreningsmöjligheter
Batteriradio med extra batterier
Matförråd som ej kräver kyl/spis
Campingkök
Förbandslåda/hemapotek
Verktyg, kontanter, friluftsutrustning och cykel

Vi är väldigt beroende av el, men också vana att det alltid fungerar. Ett elavbrott som gör bostaden mörk och kall samt försvårar matlagningen är en ovan situation att hantera. Men ett elavbrott är ingen kris. Ta det lugnt. Ha fantasi. Var kreativ. Du klarar dig flera dagar med den utrustningen du har i hemmet. Kom också ihåg att vi har ett eget ansvar för beredskapen i bostaden. Vid kriser måste du själv ta initiativ.

Värme

Fotogenkamin, 1 jeepdunk = 1 dygns värme till 30 kvadratmeter. Ha bränsle för några dagar i bostaden. Sov i ett rum men ligg ej på golvet, stäng dörrar till övriga delen av bostaden. Sovsäck och varma kläder är bra även inomhus, om det är kallt. Flera skikt kläder = luft värms upp. En bostad blir utkyld på cirka 1 dygn vid en utomhustemperatur på 0 grader. Vedeldade pannor och fjärrvärme kräver också el.

Belysning

Ha alltid några belysningsalternativ hemma: gasollykta, fotogenlampa, ficklampa, stearinljus. Ha bränsle och batterier för några dagar.

Vatten

Rent vatten kan sparas i flera dagar, vill du vara extra säker, tillsätt vattenreningstabletter. Om du behöver rena dricksvatten kan du göra något av följande:

Koka vattnet 10 minuter
Vattenreningstabletter
Jodsprit (några droppar per liter).
Hushållsklorin (oparfymerad), 1 tesked till 10 liter
Filter; köpta eller gjorda av trädgårdstorv/grillkol

Människan behöver cirka 2,5 liter vatten varje dag. 2,5 liters vätskebrist gör att vi orkar 1/3 mindre jämfört med om vi hade druckit riktigt. Arbetar vi hårt och svettas behöver vi cirka 3 till 5 liter per dygn.

Matlagning

Campingkök/gasolspis är alternativ för att värma mat. Viktigt är att matförrådet består av mat som inte kräver kyl eller frys. Reservskafferi, per person och vecka (kg):

Grovt bröd, 1 kg
Pasta, 1 kg
Potatismos, 1 kg
Köttkonserver, 1 kg
Kaffe/te
Smör, ost, 1 kg
Saft, 1 liter
Torrmjölk, 1/2 kg
Soppor, 1 liter
Socker

Egenvård och hygien

Hygienen måste alltid skötas. Någon liter vatten räcker för den personliga hygienen, dusch kan ordnas med vattenkanna. Ha alltid ett hemapotek tillgängligt innehållande det nödvändigaste.

Senast uppdaterat
2009-08-13

Sidansvarig
Fredrik Björnberg
Brandingenjör
Räddningstjänsten
0370-67 86 52
raddningstjansten@vaggeryd.se

Relaterad information
Civilförbundets praktiska råd för hur du klarar dig i olika situationer och miljöer under olika årstider www.civil.se länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Startsida